Programa Equilibre-se dá início às atividades de 2017

Nesta quarta-feira, 22 de março, foi realizado o lançamento do Programa de Qualidade de Vida – Equilibre-se do Hospital Santa Cruz. Embora as atividades estejam sendo oferecidas de maneira contínua, o lançamento de 2017 busca valorizar a identidade do programa e chamar a atenção dos colaboradores para a sua saúde física e emocional.

O programa existe há três anos e é desenvolvido por uma equipe multiprofissional, com envolvimento dos setores de Desenvolvimento Humano e de Serviço de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT), atrelados ao setor de Recursos Humanos da Instituição. A equipe gestora destas atividades é composta por profissionais de diversas áreas, entre elas a enfermagem e a segurança do trabalho, a psicologia e a educação física, com apoio de estudantes/estagiários de cursos da área da saúde da Universidade de Santa Cruz do Sul (Unisc). Tem como objetivo proporcionar espaços de promoção e prevenção em saúde do trabalhador por meio de estratégias de cuidado e reflexão.

O planejamento das atividades é elaborado a partir dos eixos temáticos relaxamento (massoterapia, reiki e meditação), alongamento (técnicas de reeducação postural e consciência corporal – ginástica laboral), jogos cooperativos (atividades lúdicas e recreativas), oficinas (construção participativa e interativa de objetos artesanais) e rodas de conversa. Este último consist em espaços com temas previamente estabelecidos, voltados para o autoconhecimento e desenvolvimento individual, oportunizando espaços de discussão e reflexão.

O lançamento ocorreu pela manhã com o plantio de sementes (chás e temperos) que posteriormente abastecerão o refeitório da Instituição. Após foi realizada a abertura oficial do evento, com a fala da equipe gestora do programa seguida pela roda de conversa intitulada Conhecendo as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, com a professora do Curso de Enfermagem da Unisc Ana Zoe Schilling. Uma Oficina de Mandalas ao ar livre encerrou as atividades da manhã. No turno da tarde ocorreram as mesmas atividades.